كيف ترتدي وتخلع الكمام؟

كيف ترتدي قناعك بشكل صحيح؟

• اغسل يديك أو استخدم معقم اليدين قبل وضع الكمام.
• ضعه على أنفك وفمك.
• تأكد من أن القناع يلائم جوانب وجهك وتحت ذقنك بإحكام.
• تأكد من أنه يمكنك التنفس بسهولة.

ارتدي الكمام لحماية نفسك و غيرك.

• ارتدِ كمام على أنفك وفمك للمساعدة في منع الإصابة بفيروس كوفيد-19 وانتشاره.
• ارتدِ كمام في الأماكن العامة، خاصة عندما لا يمكنك الابتعاد مسافة ستة أقدام عن الأشخاص الذين لا يعيشون معك.

كيف تخلع الكمام؟

• قم بفك الأوتار خلف رأسك أو شد حلقات الأذن.
• تعامل فقط من خلال حلقات أو أربطة الأذن.
• اطوِ الزوايا الخارجية معاً.
• اغسل يديك مباشرة بعد الإزالة.

طرق أخرى لحماية نفسك

• ابقَ على بعد 6 أقدام على الأقل من الآخرين.
• تجنب الازدحام والأماكن ذات التهوية السيئة.
• اغسل يديك بانتظام.
• احصل على اللقاح المتوفر.