Before you continue
AR - By clicking “Accept All”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site . navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
التعريف

يعتبر التهاب مفاصل الركبة حالة شائعة تحدث عندما يتآكل الغضروف الواقي في الركبة، بينما ينمو العظم حول المفصل أو يفقد شكله الناعم الطبيعي.

الأعراض:

قد تتطور أعراض هشاشة العظام في الركبة ببطء أو تظهر بسرعة نسبية.

تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

  • الألم. قد تشعر بألم في ركبتك أثناء الحركة أو بعدها .
  • ألم مع الضغط. قد تشعر بألم في ركبتك عند لمسها.
  • تيبس الركبة. قد يكون تيبس الركبة أكثر وضوحاً عند الاستيقاظ في الصباح أو بعد فترة من عدم النشاط.
  • فقدان المرونة. قد لا تتمكن من تحريك ركبتك بكامل نطاق حركتها.
  • إحساس بالاحتكاك. قد تسمع أو تشعر بإحساس احتكاك عند الوقوف أو المشي أو صعود السلالم.
  • النتوءات العظمية . نمو العظام الزائد حول الركبة قد يبدو و كأنه كتل صلبة.
الأسباب

إن سبب الإصابة بخشونة الركبة غير مفهوم جيداً، ولكن هناك بعض العوامل تشمل:

  • كبر السن.
  • النساء.
  • البدانة.
  • إصابة سابقة في الركبة (على سبيل المثال، إصابة الرباط الصليبي الأمامي أو الغضروف المفصلي).
  • بعض المهن أو الرياضات التي تضع ضغطاً كبيراً على الركبتين.
  • عوامل الوراثة.
  • تشوه الأطراف السفلية.

التشخيص

يبدأ تشخيص الخشونة في الركبة بفحص تاريخ المريض الطبي و فحصه سريرياً.

غالباً ما يُنصح بإجراء تصوير شعاعي، بدءاً من الأشعة السينية البسيطة.

قد يوصي طبيبك أحياناً بتصوير أكثر تقدماً، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي.

في بعض الأحيان يتم استخدام اختبارات الدم أو تحليل سوائل المفاصل لاستبعاد أنواع أخرى من التهاب المفاصل المرتبطة بالحالات الالتهابية أو المعدية.

العلاج

عادةً ما يمكن السيطرة على أعراض الخشونة في الركبة بفعالية، مع أن الخشونة لا يمكن عكسها. قد يُبطئ النشاط البدني و الحفاظ على وزن صحي تطور المرض و يُساعدان على تحسين الألم و وظيفة المفاصل. يُخفف فقدان الوزن العبء على الجزء السفلي من الجسم و يُساعد على تخفيف ألم الركبتين.

قد يُنصح باستخدام الأدوية لعلاج آلام مفصل الركبة. تشمل هذه الأدوية عادةً مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية، مثل مضادات الالتهاب أو الأسيتامينوفين.

كما يمكن استخدام العلاجات الموضعية، مثل الكمادات الحارة أو الثلجية.

يُرجى العلم أن العلاج الموضعي يكون دائماً أكثر أماناً، ولكنه قد يكون أقل فعالية.

يُنصح عادةً بالعلاج الطبيعي، بما في ذلك تمارين التمدد و التقوية. تساعد هذه التمارين على تخفيف الألم و تحسين نطاق حركة المفصل، مما يُمكّن المريض من القيام بمزيد من الأنشطة.

عندما لا تكون العلاجات التقليدية كافية، قد يُنصح بحقن مفصل الركبة بالكورتيكوستيرويد أو الهيالورونيت (مادة زيتية). هناك العديد من الحقن البديلة التي قد تُساعد في تخفيف ألم خشونة الركبة، بما في ذلك البلازما الغنية بالصفائح الدموية. مع ذلك، لا تزال هذه الحقن تُعتبر تجريبية، وعادةً لا يغطيها التأمين الصحي. بالإضافة إلى ذلك، تُجرى عملية كي العصب كجراحة يومية، و تُساعد في تخفيف الألم في الحالات الشديدة عندما لا يكون المريض مُؤهلًا للعمليات
الجراحية الكبرى.

عند استنفاد خيارات العلاج غير الجراحية، قد يُنظر في إجراء عملية جراحية. في حالات هشاشة العظام المُركزة نسبياً في جزء مُعين من الركبة، قد يُنظر في تعديل استقامة الاطراف السفلية (تعديل العظم) أو استبدال المفصل جزئياً. في حالات الخشونة الأكثر انتشاراً في الركبة، قد يكون استبدال الركبة بالكامل هو الخيار الأمثل.

معلومات مهمة بعد جراحة استبدال المفصل
  • رعاية المفصل الذي تم استبداله.
  • تجنب الرياضة ذات التأثير العالي مثل القفز أو الجري مسافات طويلة.
  • ناقش مع طبيبك ما يتعلق بأي إجراءات طبية مستقبلية.
  • في بعض الأحيان تحتاج إلى أخذ المضادات الحيوية قبل بعض الاجراءات، على سبيل المثال:- خذ
    مضادات حيوية محددة

من ٣٠ إلى ٦٠ دقيقة قبل بعض الإجراءات مثل التنظير الداخلي المعوي العلوي و السفلي ، أو إجراءات الأسنان أو غيرها من العمليات الجراحية.

إذا كان لديك أي قرحة جلدية أو عدوى، فأنت بحاجة إلى طلب المشورة الطبية و بدء المضادات الحيوية في أقرب وقت ممكن لتجنب عدوى المفاصل التي تم استبدالها.

نوع الرياضة المناسبة لمريض التهاب مفاصل الركبة
  • الابتعاد عن القفز.
  • الاعتماد على المشي و الدراجة ( الهوائية أو الثابتة ) ، و السباحة .

أسئلة و أجوبة

  • هل يمكنني ممارسة الرياضة أثناء وجود التهاب في الركبة؟
    عندما يكون هناك تفاقم و ألم شديد ضع الثلج و اطلب المساعدة الطبية، قد يعطيك طبيبك مسكناً للألم أو حقنة في الركبة لتهدئة الألم.
  • هل هناك أطعمة معينة تساعد على تخفيف الأعراض؟
    لا.
  • كيف أعرف أنني بحاجة لعملية جراحية؟
    ناقش ذلك مع جرّاحك.

المدونات ذات الصلة

No items found.